Présentation
-Je fais ce blog parce que cela me motive et peut êre qu'avec le temps, il me sera utile-
Je vais vous expliquer pourquoi j'ai décider de suivre la Chrononutrition
Tout d'abord, j'ai toujours été plus ou moins *mince* quand j'étais plus jeune, mais avec le temps, j'ai commencé a grossir a partir de 15-16 ans.
Je ne suis pas obèse ou en surpoids, mais j'ai décidé de réagir. Réagir car je suis sur le mauvais *Fil*, j'adore manger - certe je suis gourmande- mais je mange de plus en plus n'importe quoi.
Je pense que la chrononutrition est le bon mode alimentaire pour moi, pour pouvoir perdre un peu de poids sans me priver, ou alors sans ne manger qu'une feuille de salade a chaque repas.
je tiendrais ce blog comme un *journal de bord*.
j'espere qu'il va m'aider a avancer :)
